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Essential facts you MUST know ahead of the World Cup 2018 in Russia


It’s hard to believe that the 2018 World Cup is less than a week away already. It doesn’t seem like very long ago we spent an incredible summer in Brazil, enjoying the amazing atmosphere and the outstanding soccer at the 2014 World Cup. It’s no secret that this event is one of our favorites and we’re already fielding lots of interest in what is obviously the world’s best soccer tournament.

The World Cup is a very important way to weight the capable players, and the powerful ones. It is the world’s most-watched sporting event where 32 teams will be battling against each other for one common goal: The golden cup.

To begin with Russia will be hosting the 21st FIFA World Cup this year after Brazil, 4 years ago, and Qatar in 2022. The following countries below have been qualified for this year’s tournament.

12 stadiums in 11 different cities (two in Moscow) in Russia will be hosting this summer’s games.Nine were built just for the tournament. One million international fans are expected  to visit Russia for the World Cup and with so many anticipated.

Note that the tournament will kick off on Thursday June 14, 2018. The last 16 starts on June30th, the quarterfinals on July 6 and the semifinals on July 10. The FINAL will be held in Moscow on July 15.

Essential facts you MUST know ahead of the Fifa world cup 2018.

1* Egypt is currently 30th in Fifa’sworld rankings, but their ranking is currently in danger since the key player of the team, Mohamed Salah, will not be active since he got injured in the champion’s league final.

Salah dislocated his shoulder during the Champions League final on Saturday after a tussle with Real Madrid’s Sergio Ramos. He  was forced to leave the pitch during the first half as a result.

Will he be able to play with Egypt’s first match, against Uruguay, coming in little over a weeks’ time, on 15 June ? We sure hope so.

Watch the footage here :

2*Italy, Holland and the United States failed to qualify for this year’s tournaments. It is Italy’s first time not qualifying since 1958, being one of eight teams to have won the world cup. This can make a really big difference in the FIFA history.

3*The LOGO for this year’s world cup was revealed in SPACE on October 28 2014. Cosmonauts from the International Space Station were projected onto Moscow’s Bolshoi Theatre while doing their countdown before unveiling Russia’s world cup logo for 2018.

The logo is inspired by “Russia’s rich artistic tradition and its history of bold achievement and innovation” said Russian Sports Minister Vitaly Mutko.

4* This year is Panama and Iceland’s first ever qualification for the world cup ! Around 66 000 Iceland fans bought tickets for the tournament, which represents 20% of their entire population !!! Are you ready for Iceland’s VIKING CLAPS ?

5*After the huge success of Paul the Octopus who predicted many wins for the World Cup manyyears ago, this year a deaf cat named ACHILLES who lives at St. Petersburg museum, will predict the outcome of each game. At last year’sConfederations Cup, he predicted all but one right !

6*Might want to act fast if you still did not get your tickets. This year’s prices range from €85 ($105) to €892 for the final. If you are Russian, you will obtain cheaper prices.

7*Lets talk numbers. The prize for winning the World Cup final is around $38 million. Losing the final is $28 million and making the group stage is worth $8 million so no worries… The question is, where does all that money come from ??

8*Let’s not forget about theiconic ball that will represent this year’s tournaments. It was made by the makers of the black and white ball of 1970.

It is said that the ball contains a ship which allows fans to interact with it using their phones, crazy right ? Here is a picture of the World Cup balls since 1930.




Comment perdre du poid et se sentire bien dans sa peau!


Vous aviez surement cliqué sur se lien en espérant tombé sur le site parfait qui vous aidera enfin a perdre du poids. Mais malheureusement non ! Je vais plutôt vous aider a vous sentir bien dans votre peau, et vous aimer tel que vous êtes. Pour cela, je vais vous donner mes les 3 secrets qui m’ont permis d’avancer a se stade la : aimez-vous, acceptez-vous, pardonnez-vous.


AIMEZ-VOUS: Malgré toutes les insécurité que vous détestiez chez vous, Aimez-vous. Encrez le dans votre tête. Je pourrais passer des heures a vous parler de toutes les raisons pour laquelle vous devriez vous aimer, mais une des raison la plus importante : si vous, vous ne vous aimiez pas, qui le fera alors ? Personnellement, je suis passer dans une période assez dure de ma vie, qui ma permit de prendre conscience sur certaine choses. Moi aussi, je voulais absolument perdre du poids. J’avais tout essayé, et je suis tombée dans l’anorexie. J’ai du énormément souffrir pour reprendre mon poids normale et avoir une sante saine. Et dans cette période la que j’ai regretter, et que j’ai compris que tout dépendait de moi et de ma façon de penser et voir les choses. En regagnant mon poids normale, j’ai tout simplement appris a m’aimer. D’ailleurs, j’ai un challenge pour vous, chaque matin réveiller vous, et noter toutes les choses que vous aimiez chez vous pendant 30 jours.


ACCEPTEZ-VOUS: La confiance en soit est l’une des clé du succès. Nous avons tous des insécurités qui nous feront très souvent doutes de nous et qui même parfois nous empêcherons de faire certaines choses. Avec le temps, pendant mon traitement, j’ai appris à identifier toutes mes insécurités, et a les accepter, parfois même m’en moquer moi même. Vous avez tout pour plaire, et tant que vous pouvez rester vous complimenter, même si cela paraît dure. Chaque matin, réveiller vous et face à un miroir, répéter vous que vous êtes belles. Plus vous le dites plus vous y croyez. En regagnant moi poids normale, je me suis très vite accepter. Pourquoi ne pas le faire ?


PARDONNEZ-VOUS: L’étape qui suit est très importante pour avancer. Pardonnez-vous. Pendant très longtemps vous aviez été dur sur vous même, vous vous été rabaisser. Vous vous êtes détesté, en pensant que si vous été comme sa, c’est de votre faute. Et plus vous le dites plus vous y croyez et plus vous lâcher tout. Pardonnez-vous car en fin de compte nous sommes tous humain. Nous avons tous des insécurités, et c’est parfois notre insécurité qui nous rende beau. Pendant mon anorexie je me suis tellement en voulut d’avoir échouer encore une fois. Je ne voulais plus rien faire, ni avancer et essayer d’aller mieux. Mais petit a petit j’ai pris conscience, ce n’était pas de ma faute et rien est encore perdu. Aujourd’hui lorsque j’y repense, j’ai un petit pincement au cœurs, mais je ne regrette rien et je ne men veux pour rien. Car grâce a tout ces moments horribles que j’ai pu vivre, j’y ai surmonté, et je suis devenue la fille que je suis aujourd’hui. Pardonnez est une force.




What is Muay Thai?

Muay Thi also known as Thai Boxing is a sport based on a combat that was founded in Thailand. It is a stand up striking fight along with different techniques.

Muay Thai is a physical and mental discipline distingumiki7-hanumanshed by the combination of

using fists, knees, elbows, shins… all of these are bound to a good physicalpreparation for the fighter.

Nowadays, Muay Thai became an epiemic, extensive, popular and international sports.

This sport is governed by the P.A.T. also know
n as The Professional Boxing Association of Thailand, it is also authorized by the S.A.T. also known as The Sport Authority of Thailand, and the WMF also known as World Muay Thai Federation.

History of Muay Thai

Muay Thai or Thai boxing is a cultural martial art developed Thailand. The emergence of Muay Thai dates back to hundred of years ago, and was, essentially, developed as a form of close-combat
in witch your entire body is your only weapon.

Muay Thai has come a long way in the last 100 years. Because of the great national popularity, Muay Thai began to garner international exposure and recognition. In World War II, Thai soldiers were stationed overseas, and foreigners recieved their first good look at Muay Thai firsthand. Muay Thai was named by foreigners as Siam Boxing, as Thailand was formerly Siam. During WW II, the French labeled Muay Thai as « Le Sport Orient » or the fighting style of the orient. The Thai soldiers participating in the war would practice Muay Thai among themselves as soldiers from Europe and America watched with great interest. Until that time, Muay Thai was a cultural gem, hidden within this strange and wonderful culture of this country called Thailand.


history-of-muay-thaiToday, the evolution of Muay Thai is finally reaping rewards and recognition. Muay Thai was recently accepted as an Olympic sport, and it is becoming quite popular in many countries throughout the world. Professional fighters in martial arts, K-1, and submission fighting all agree, Muay Thai is an essential part of being an all-around skilled fighter and having stand-up fighting skills. Muay Thai will continue to grow in popularity as new training camps and gyms open around the world.



Best Muay Thai Fighter

#1: Samart Payakaroon (The Muhammed Ali of Muay Thai)

Most people consider Samart to be the greatest fighter of all time. Samart has a boxing record of 21-2, and was WBC super-bantam weight champ and has 4 Lumpinee belts.


Les 5 raisons pour lesquelles les femmes doivent pratiquer des arts martiaux

Dans les sociétés de nos jours, et surtout dans les sociétés modernes, le role de la femme devient de plus en plus important dans le progrès social du point de vue économique aussi bien que culturelle et sociale.

Mais avec l’accroissement démographique et la diversité culturelle qui augmente de plus en plus dans la plupart des pays du monde, on entend très fréquemment des actes d’agression et de vol des femmes. Donc pouvoir se défendre contre les dangers qu’elle peut faire face est d’une extreme importance.

Et si ceci n’est pas convaincant pour vous, voici nos 5 raison pour les quelles les femme doivent pratiquer des arts martiaux!

I- Vous pourriez vous défendre!


C’est la raison la plus évidente! mais soyons raisonnable vous ne pourriez pas vous prendre sur toute les situations

mais vous aurais au moins l’occasion de vous défendre au cas de vol ou d’agression. En prenant des cours d’art martiaux comme le kung-fu, le ai-kido, le karate etc.. on vous apprend la technique de défense qui pourrait plus ou moins vous sauver la vie

II- Vous obtiendrais la plus belle forme!


Meme si ceci n’est pas une raison assez motivante pour vous, mais soyez sur que la pratique de n’importe quel art martial va affecter positivement votre endurance, votre force, et l’aspect et l’activité global de votre corp!saviez vous qu’un seul entrainement de Muai-Thai peut bruler a peut près 1000 calories! Mais afin d’arriver a des résultat assez biens, il faut quand meme un petit effort a ce qui concern le regime alimentaire et l’hydratation.

III- Vous allez faire partie d’une communauté


Il est bien connu que l’un des plus beaux aspect du sport est la communauté qu’il construit avec le temp entre les sportifs. en pratiquant des art martiaux, les étrangers qui font partie de votre club seront votre coéquipiers surtout que vous les verrais a peut près tous les jours. vous allez apprendre a vous combattre avec des gens de sexe different, de taille différents et meme de différents ages. Ceci nécessite une sorte de confiance de laisser une autre personne vous cogner et de vous poigner durant les entrainement.

IV- Vous aurais plus de confiance en vos actions


Avec le temp, quand vous vous entrainez régulièrement, et quand vous verrais l’amelioration de vos compétence dans le jeu, vous aurais automatiquement plus de confiance en vos actions dans le sport meme, aussi bien que dans la vie quotidienne.

Vue que les entrainement nécessite aussi un contact régulier avec les entraineurs et de vos coéquipiers, ceci favorise et développe vos competence sociaux dans la communication et la collaboration avec different type de personnes

V- Vous serais quelqu’un de special!


Depuis un très long temp, les arts martiaux sont domines par les hommes, a cause de leurs grande tailles, et de la nature de leurs muscle qui est plus dure que celui des femme. Mais de nos jour, la femme fait preuve de plus en plus quelle est capable d’endurer le meme que peut endurer les homme et parfois plus! Mais c’est evident que dans la plupart des gymnase et des tournoies, vous serais l’une des peu de femme la bas,donc vous avez la possibilité d’ouvrir la voie et de faire passer le mot pour que d’autres femmes vous suivent!